Mai mult
    Înregistrare
    Acasă / Microplante / Semințe microplante / Trusă de cultivare rucola pentru microgreens, 100 g

    Trusă de cultivare rucola pentru microgreens, 100 g

    Neevaluat
    Marcă: Pěstebna Farma

    Microgreens de rucola se disting prin gustul lor fin picant. Vârfurile mai mici au un gust mai intens, în timp ce cele mai înalte sunt mai delicate. Conțin vitamine A, C și K, acid folic și minerale, în special calciu. Datorită compoziției lor nutritive bogate, susțin sănătatea și imunitatea. Se potrivesc în salate, sandvișuri, paste și ca decor pentru mâncăruri gata pregătite. Greutatea pachetului este de 100 g.

    Disponibilitate 7 zile lucrătoare
    Opțiuni de transport
    Cod: 200497
    13 lei 10,74 lei fără TVA
    Trusă de cultivare rucola pentru microgreens, 100 g
    Neevaluat
    Marcă: Pěstebna Farma
    rukola
    30 de zile pentru testare
    30 de zile pentru testare
    Perioadă extinsă de retur fără explicații
    3000 puncte de livrare
    3000 puncte de livrare
    Peste 3000 puncte de livrare în toată România
    Expediem în ziua comenzii
    Expediem imediat
    Produsele aflate în stoc se expediază în ziua comenzii
    Transport gratuit
    Transport gratuit
    Comenzile peste 400 lei sunt livrate gratuit

    Semințe de rucola pentru microgreens, 100 g

    Nume botanic: Eruca sativa

    Microgreens de rucola au un gust puțin picant. Lăstarii mai mici au un gust mai intens, în timp ce cei mai mari sunt mai blânzi. Datorită compoziției lor bogate în nutrienți, susțin sănătatea și imunitatea. Sunt potrivite pentru salate, sandwich-uri, paste și ca garnitură pentru mâncărurile gătite. Fac parte dintr-un pachet de 100 g.

    Cum se cultivă rucola pas cu pas

    1. Pregătiți un vas sau o tavă de plantat cu substrat umed.
    2. Răspândiți uniform semințele de rucola pe suprafață.
    3. Acoperiți vasul cu o altă tavă sau un platou - semințele au nevoie de întuneric și umiditate.
    4. Umeziți în mod regulat substratul cu un pulverizator fin, dar nu îl înecați. Dacă folosiți un substrat de cocos, de obicei nu este necesar să se mai ude.
    5. Când plantele dezvoltă primele frunze, îndepărtați capacul și mutați vasul într-un loc mai luminos.
    6. Recoltarea are loc de obicei între 5 și 14 zile, când plantele ating o înălțime de 3-7 cm. Tăiați-le chiar deasupra suprafeței substratului.

    Valoare nutrițională & beneficii

    • Vitamine: A, B, C și E
    • Minerale: calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu
    • Alte substanțe: antioxidanți, aminoacizi esențiali

    Microgreens de rucola sunt o sursă bogată de nutrienți, care susțin imunitatea, sănătatea oaselor și sistemul nervos. Datorită conținutului de antioxidanți, contribuie la protecția celulelor și ajută organismul să se detoxifieze. Gustul lor ușor picant se potrivește de minune în salate, wrap-uri, sandwich-uri sau ca garnitură pentru mâncărurile gătite.

    Rețetă

    Salată de rucola și couscous cu dressing de lamaie

    Ingrediente:

    • 2 mâini de microgreens de rucola
    • 1 cană de couscous gătit, răcit
    • 1 cană de roșii cherry, tăiate pe jumătate
    • 1/2 castravete, tăiat cubulețe
    • 1/4 de ceapă roșie, felii subțiri
    • 1/4 cană de brânză feta, sfărâmată (opțional)
    • 2 linguri de busuioc proaspăt tocat
    • 2 linguri de mentă proaspătă tocată
    • sare și piper proaspăt măcinat, după gust

    Dressing de lamaie:

    • 3 linguri de ulei de măsline extra virgin
    • 2 linguri de suc proaspăt de lamaie
    • 1 linguriță de miere (sau sirop de agave pentru varianta vegană)
    • 1 linguriță de muștar Dijon
    • sare și piper, după gust

    Mod de preparare:

    1. Într-un bol, amestecați rucola, couscousul, roșiile cherry, castravetele, ceapa roșie, feta, busuiocul și menta.
    2. Într-un bol mic, bateți uleiul de măsline, sucul de lamaie, mierea, muștarul, sarea și piperul pentru a face dressingul.
    3. Adaugați dressingul peste salată și amestecați ușor pentru a integra toate ingredientele.
    4. Gustați și ajustați dacă este nevoie cu sare, piper sau suc de lamaie.

    Parametri suplimentari

    Categorie: Semințe microplante
    EAN: 9780205557424

    Pěstebna nabízí kvalitní semínka pro pěstování microgreens, která jsou dostupná jak samostatně, tak v praktických setech se miskou a potřebným příslušenstvím. Microgreens rostou v kontrolovaných podmínkách při pokojové teplotě a vlhkosti kolem 70 %. Při jejich pěstování se nepoužívají žádná hnojiva ani chemikálie, což zajišťuje ekologický a bezpečný produkt vhodný pro lidskou spotřebu.